ATELIERS YOGA POUR ENFANTS-ADOLESCENTS (11-16 ANS)

Le yoga est un outil formidable pour aider l’enfant à mieux se développer dans les différents plans de son être : physique, mental et émotionnel.
L’approche de ces ateliers yoga, interactive et ludique est adaptée aux enfants-ados par le biais de différents voyages à travers le mouvement, le son, l’imaginaire pour prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses ressentis.

LES BIENFAITS DU YOGA CHEZ L’ENFANT :

Le yoga apporte beaucoup d’équilibre à l’enfant, tant sur le plan physique que sur le plan mental/émotionnel, il peut l’aider :

  • aquérir une meilleure conscience de son corps
  • aquérir une meilleure respiration et qualité de sommeil
  • vivre l’instant présent
  • trouver un espace de calme à l’intérieur de lui
  • reconnaître ses états émotionnels, à mieux gérer son stress
  • se relaxer, à écouter, à se ressourcer et à respecter les autres
  • mieux se concentrer, à être attentif en classe
  • développer sa joie de vivre...

>> Date des cours : à partir du 5 12 septembre 2019, les Jeudis de 17h30 à 18H30

>> Conditions et tarifs : voir sur le site web de la professeure.

L'animatrice : Patricia Buchlin

L'atelier de yoga pour enfants et adolescents est donné par Patricia, diplômée professeur de Kundalini Yoga de la Fédération Française de Tantra Kundalini Yoga (http:// ftky.org/).

Depuis toujours interpellée par les chemins initiatiques et le développement personnel, elle découvre en 2008 l’Ecole du Tantra qui propose un double enseignement: la pratique du yoga associée à un travail de thérapie humaniste et holistique.
Après des études biologiques & médicales et un parcours plutôt scientifique pendant 20 ans, elle plonge dans le monde fascinant et mystérieux qu’est le Tantra. Elle s’engage alors dans un processus de formation afin de transmettre cet enseignement du Kundalini yoga, véritable outil de transformation et d’épanouissement aussi bien intérieur qu’extérieur. En parallèle, elle entame au sein de cette Ecole du Tantra une formation de Thérapeute Holistique basée sur l’Ecoute Bienveillante et la Relation d’Aide.

Depuis deux ans elle partage sa passion avec les enfants, formée en tant que professeur de yoga enfants-adolescents de l’ABEPY

>> Contact : Patricia Buchlin

 

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche - Place Joseph Hallaux, 5 - 1390 Grez-Doiceau (Gastuche) - info@gastuche.be - www.gastuche.be